|
Уникальная подготовка к родам
Я провожу уникальную подготовку беременных к родам, используя тренажёр ФБУ(БОС). Этот метод основан на способности человека регулировать состояние своего организма благодаря серии соответствующих тренировок.
С 2003 года тренажёры подготовки беременных к родам по методу БОС применяются в НИИ Акушерства и Гинекологии им. Д.О. Отта и в некоторых родильных домах С-Петербурга.
Пройдя подготовку по этому методу Вы получите навыки саморегуляции, необходимые как во время родов, так и во время беременности; научитесь диафрагмально-релаксационному (брюшному) типу дыхания.
Предлагаю всем желающим ознакомиться с сутью и возможностями методики из материалов сайта, а также через мою Интернет-консультацию.
|
|
Почему такое дыхание
необходимо в родах
Брюшное дыхание необходимо в процессе родов, как инструмент саморегуляции Вашего состояния; кроме того, это дыхание - первый и самый важный прием самостоятельного обезболивания родов.
Диафрагмальное дыхание способствует нормальному раскрытию шейки матки и роды протекают в оптимально короткие сроки. В периоды отдыха брюшное дыхание способствует сохранению сил роженицы для потужного периода, улучшает маточно-плацентарное кровообращение, что в свою очередь служит профилактикой гипоксии (нехватка кислорода) ребёночка.
|
|
Зачем такое дыхание необходимо
во время беременности
Брюшное дыхание необходимо и во время беременности. Известно что, сердечно-сосудистая система при беременности испытывает дополнительную нагрузку из-за увеличения объема циркулирующей крови и возрастания массы тела.
Диафрагмальное дыхание позволяет снизить нагрузку на сердце: уменьшается частота дыхания и снижается частота сердечных сокращений, снижается артериальное давление. Это дыхание обеспечивает «кислородный» комфорт для матки и плаценты, что благотворно влияет на развитие вашего малыша.
|
|
Почему этот способ подготовки
к родам лучше прочих
На всех курсах подготовки к родам женщин обучают диафрагмальному (брюшному) дыханию традиционно.
А о современном способе подготовки большинство будущих мамочек даже не слышали.
По отзывам специалистов здравоохранения, - благодаря контролю за состоянием организма с помощью приборов, благодаря особой методике и продолжительности тренировок, - занятия на тренажёрах ФБУ(БОС) – наилучший способ подготовки женщины к физиологическим родам.
Мнение авторитетных специалистов в области родовспоможения о применении ФБУ(БОС) можно узнать на страничке "Отзывы".
|
|
Психология и здоровье:
цикл статей |
1. Организм как единое целое
Человеческий организм - сложнейшая, удивительная по своим возможностям, саморегулирующаяся система. В ней есть различные подсистемы (центральная нервная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная и другие), которые взаимодействуют между собой; в ней есть разные центры регуляции; в ней есть различные механизмы для координации работы этого микрокосмоса.
Пожалуй, самое важное в системе организма - её открытость, её непрерывное взаимодействие с внешней средой через разные каналы. Любые изменения физических параметров внешней среды (температуры, давления, света, звука и т.д.) немедленно приводят к изменениям в работе организма. На этих закономерностях основаны многие виды лечебных воздействий, такие как цветолечение, музыкатерапия, холодотерапия и другие. Это общеизвестно.
Намного меньще мы знаем о воздействии на организм информации, воспринимаемой органами чувств и попадающей в наше сознание. Речь идёт как об объёме информации, так и о её качестве, то есть об эмоциональной окрашенности. И в этом физиология теснейшим образом соединяется с психологией.
Оказывается, не только наше самочувствие влияет на наше настроение по принципу «в здоровом теле – здоровый дух», но ещё сильнее влияет на наше самочувствие наша психологическая жизнь.
Чтобы лучше понять, как это происходит, нам нужно немного углубиться в физиологию человека и познакомиться с уровнями регуляции жизнедеятельности организма. (Продолжение следует)
© Владимр Зверев, 2010
|
При использовании материалов сайта обязательна прямая ссылка на сайт! |
|
